こんにちは。

突然ですが皆さん毎日の歯磨きはどのようにおこなっていますか？

忙しくてさっと磨いておしまいになっていませんか？

もちろん毎日忙しくて歯磨きに時間をとれない方もたくさんいらっしゃると思います。

私は時間のとれる夜になるべく念入りに歯磨きをするようにしています。夜は歯ブラシ＋α　を心掛けフロス、歯間ブラシ、タフトブラシなど使います。

よく先生もおしゃっていますが、一日一回でもフロスをするように。（もちろん朝、昼、晩できるのが一番ですが・・・）

虫歯予防、口臭予防。

改めてお口の中の健康を考えて頂けたら(＾＾)