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健口寿命を延ばしましょう!

2024.05.10

健口寿命という言葉を聞いたことがありますか?

健康寿命=介護なしで自力で生活できる期間
健口寿命=何でも噛めて美味しく食事ができる期間

健口寿命を延ばして健康に過ごして頂くためには治療後に定期的にメインテナンス(クリーニング)を行うのが何よりも効果的というデータが出ています。
メインテナンスを行い歯が残っている本数が多い程、生涯にかかる医科での医療費も少ないというデータが厚生省から報告されております。

日本の平均寿命と健康寿命は9歳から12歳の差があります。
つまりこの期間は健康上の問題で日常生活に支障をきたして、何かしら不自由な生活を過ごしている事になります。
一方で高齢でも歯が多く残っている人や、少なくても入れ歯などで噛みあわせが回復している人は、そうでない人に比べて認知症や転倒などのリスクが低いという研究結果もあります。
元気な高齢者でいるには、出来るだけ歯を多く残している事が健康寿命を延ばす秘訣といえます。

健口であれば体も心も健康で、美味しい食事がいつまでも楽しめます。
自宅での日々のケアに加えて、定期検診を受け、健口長寿を目指しましょう!!