自分では気づいて無い方がとても多い気がしますが、現代人はとても高い確率で歯ぎしり、噛みしめ、食いしばりをしています。
日中も何かに夢中になっていると歯と歯が接触していませんか？
一度、意識してみて下さい。
少しでも気になったら是非相談にいらして下さい。
マウスピースを作製したり、かみ合わせを調整したりして対応させて頂きます。